為了幫助學(xué)生們?cè)谇啻浩跇?shù)立正確的健康觀念，科學(xué)應(yīng)對(duì)身心變化，5月17日，塔城市科協(xié)聯(lián)合塔城市婦幼保健院，在塔城市第六中學(xué)開(kāi)展“青少年青春期健康知識(shí)講座”。講座內(nèi)容涵蓋了青春期生理變化、心理調(diào)適、衛(wèi)生保健、營(yíng)養(yǎng)膳食等多個(gè)方面，希望通過(guò)學(xué)習(xí)，孩子們能對(duì)自身生長(zhǎng)變化有一個(gè)更新的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程中，塔城市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心孕保科副主任醫(yī)師趙曉玲詳細(xì)講解了青春期男孩、女孩的生理發(fā)育特點(diǎn)，包括身高增長(zhǎng)、聲音變化、生理變化、個(gè)人衛(wèi)生等，并結(jié)合2024年全民營(yíng)養(yǎng)周,對(duì)健康飲食如何平衡膳食寶塔及飲食應(yīng)遵循的原則做了講解。此外，還針對(duì)青春期可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題如自卑、焦慮等進(jìn)行了分析，積極面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)，還強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)。活動(dòng)接近尾聲時(shí)，科普志愿者組織了青少年健康知識(shí)問(wèn)答，學(xué)生們積極舉手，踴躍回答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。同學(xué)李梓萱說(shuō)：“這次講座讓我對(duì)青春期有了更全面的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了如何科學(xué)地處理成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題。”
此次青春期健康知識(shí)講座的開(kāi)展，不僅為青少年學(xué)生提供了寶貴的健康教育資源，也為他們順利過(guò)渡到青春期奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下一步，塔城市科協(xié)將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，定期與相關(guān)單位聯(lián)合開(kāi)展健康教育活動(dòng)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
責(zé)任編輯：桑格林
塔城市科協(xié) 付春蕾 供稿
