為提高居民的保健意識(shí)，傳播健康理念，近日，裕民縣科協(xié)邀請(qǐng)塔城地區(qū)公共衛(wèi)生事業(yè)管理主任醫(yī)師、健康促進(jìn)與健康教育主任技師范文芳在哈拉布拉鎮(zhèn)加依勒瑪社區(qū)開展2023-2024 年“科技之冬”系列活動(dòng)如何保持健康促長(zhǎng)壽科普講座。
活動(dòng)中，專家詳細(xì)闡述了舉辦健康科普知識(shí)講座的必要性，通過(guò)實(shí)例向居民介紹日常生活中的養(yǎng)生保健知識(shí)，詳細(xì)從健康飲食、心理健康、預(yù)防疾病等三個(gè)方面講解做好養(yǎng)生保健，還用詼諧幽默的話語(yǔ)提醒大家要注意合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)，預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，不斷提升健康素養(yǎng)水平，不僅加深了居民對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，還提高了居民的保健意識(shí)和健康管理能力。
此次健康知識(shí)講座貼近實(shí)際，有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，對(duì)幫助大家學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的疾病預(yù)防知識(shí)，提高大家對(duì)自身健康的關(guān)注與重視，對(duì)促進(jìn)群眾身心健康起到積極作用。
責(zé)任編輯：桑格林
裕民縣科協(xié) 白紅霞 供稿
